חימום, אתגר לחורף מתון וחסכוני
בלב החורף, הטמפרטורה לפעמים יורדת לגבהים שליליים והחימום הופך במהירות לנושא חשוב. עם זאת, חימום הבית שלנו עלול לעלות לנו ביוקר, הן מבחינה כלכלית והן מבחינה סביבתית. אבל תהיו בטוחים, יש טיפים פשוטים להתחמם מבלי להגביר את החום. להלן 5 אסטרטגיות חסינות תקלות.
1. בחר בשמיכות מבודדות
עד כמה שזה נראה בסיסי, השימוש ב שמיכות מבודדות הוא אחד הפתרונות היעילים ביותר. השקעה בשמיכת צמר בתולי, למשל, תחמם אותך מבלי שתצטרך להגביר את התרמוסטט. יש גם שמיכות מיקרופייבר מיוחדות שהן לא רק חמימות מאוד, אלא גם קלות ונוחות.
2. משחק בשכבות
טכניקת ה שכבות יעילה מאוד בשמירת החום. אפשר לערום מספר כיסויים מחומרים שונים כדי למקסם את הבידוד התרמי. בנוסף, טכניקה זו מונעת בריחת חום ויוצרת תחושת חמימות נעימה.
3. ביגוד תרמי, בעלי ברית שלך לחורף
לבישת ביגוד תרמי מתחת לפיג'מה שלך תעזור לגופך לשמור על הטמפרטורה הטבעית שלו. בחירה בבגדים העשויים מצמר, כותנה או סיבים תרמיים סינתטיים תהיה השקעה מצוינת לצלוח את החורף מבלי להשתמש יתר על המידה בתנור החימום.
4. הכינו לעצמכם פקעת עם שק שינה
חשבו על ה שק שינה כעל שמיכה עבה ומבודדת במיוחד. על ידי שימוש בו מתחת לשמיכה, אתה יוצר שכבת בידוד נוספת לשינה חמה, מבלי להגביר את החום.
5. או לחמם את המיטה עם בקבוק מים חמים
טיפ נוסף הוא לחמם את המיטה לפני השינה באמצעות בקבוק מים חמים . על ידי החלקה מתחת לשמיכה כמה דקות לפני השינה, הוא ישדר מספיק חום כדי להבטיח שינה חמה ונעימה.
בסופו של דבר, ישנן טכניקות רבות לחימום ללא התחממות יתר. אתה רק צריך לדעת את הטיפים הנכונים כדי ליהנות מחמימות נעימה מבלי להגדיל את חשבון האנרגיה שלך.
